Bewegungstraining EM
Der Sitz des Reiters ist kein reiner Selbstzweck. Der Reiter soll sich ausbalanciert und losgelassen auf dem Pferd halten, ohne es in seinen Bewegungen zu stören und mit feinen Hilfen einzuwirken.
Verbale Anweisungen des Reitlehrers („Absatz tief! Gerade sitzen!“) führen jedoch meist dazu, dass der Reiter seinen Körper in eine Form presst, von der er glaubt, dass sie notwendig ist. Bei dem vermeidlich „richtigen Sitz“ des Reiters handelt es sich jedoch um ein Idealbild, das die Individualität des Reiters – und seines Pferdes – nicht berücksichtigt.
Formale Beschreibungen einer Bewegung führen oft dazu, dass der Reiter versucht, eine für ihn meist unphysiologische Haltung einzunehmen, wodurch er sich selbst blockiert. Dies führt zu Verspannungen, die sich auch aufs Pferd übertragen. Das Entstehen von Harmonie zwischen Reiter und Pferd ist so unmöglich.
Der BALIMO-Hocker verfügt über eine 360° bewegliche Sitzfläche und erfordert schon im Sitzen ein ständiges Ausbalancieren des Körpermittelpunkts- aber im Stehen ist es eine riesige Herausforderung, die selbst Timo, einem ehemaligen Artisten, nicht leicht fiel!
Beim Bewegungstraining nach Eckart Meyners absolviert der Reiter spezielle Gleichgewichts-, Koordinations- und Dehnübungen, die teils auf dem Pferd und teils am Boden im Stehen oder auf einer Matte ausgeführt werden. Hierbei kommen Hilfsmittel wie der Balimo, Fränklinbälle oder Balancekissen zum Einsatz.
Durch die Übungen sollen Balance, Beweglichkeit und Koordination verbessert werden. Außerdem werden Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein geschult.
Erst, wenn der Reiter in der Lage ist, losgelassen in der Mittelpositur mitzuschwingen, kann er in die Bewegungen des Pferdes eingehen. Außerdem wird seine Einwirkung auf das Pferd feiner und das Zusammenspiel insgesamt harmonischer.
Interesse?
Reitunterricht mit Bewegungstraining ist auf unserer Anlage jederzeit möglich!
Kommen Sie gerne mit Ihrem eigenem Pferd zu uns auf den Hof - alternativ sind auch Tagesworkshops in Ihrem Stall möglich, beispielsweise an den Wochenenden.
Sprechen Sie uns gerne an!
